|
Primeiro dia do mês!
Meta até 31/05: 60kg
Será que eu consigo?
Um mês abençoado para todos nós 🙏🏻
Força guerreiros 💪🏻❣️
|
1440 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 95,15g | Kolhy: 159,16g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Canela, Banana Nanica. Lunch: Filé de Frango Grelhado. Diner: Garibaldi Suco de Uva Integral, Ovo Frito sem Gordura, Quatá Creme de Ricota Light, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bolo de Milho, Seven Boys Bolo de Laranja, Seven Boys Bolo de Laranja, Bauducco Goiabinha, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão . meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
C foco e disciplina vc consegue, c certeza! 💪
01 mei 23 door lid: rosaura.peixoto
|
Tomara que eu consiga Rosaura ❣️🙏🏻
01 mei 23 door lid: Talipizzo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talipizzo's Gewicht Geschiedenis
|