3volk's Logboek, 30 apr 23

Кето-обед11.30 (1432ккал)Котлета домашняя завернутая в бекон(свинина)100г,филе куриного бедра250, кето-салат,,селедка под шубой,,207г,сало57г,огурцы соленые32г,творожная запеканка140г+сметана15г,протеин (Maxler)с водой 33г.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2023:
2773 kcal Vet: 224,47g | Eiwit: 106,40g | Kolhy: 22,41g.   Lunch: Лента Сметана 20%, Умалат Сыр Адыгейский, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Лента Грудинка Свиная, Красное и Белое Вино Mare Alta, Лента Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой1, Maxler Протеин, Круглое Лето Соленые Огурцы, Heinz Острый Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.