Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
578 kcal
|
Vet: 39,07g | Eiwit: 30,05g | Kolhy: 28,85g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Hortifruti Abacaxi, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Italac Creme de Leite, Abacate. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaisbarreira's Gewicht Geschiedenis
|