Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2023
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 30,18g | Eiwit: 48,24g | Kolhy: 105,44g.
Ontbijt: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Cabai Merah Besar, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Saori Saus Mentega, Tahu. Snacks/Andere: Nabati Chocolate Wafer, Semangka. meer...
|
|
3638 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zumba - 30 minuten, Racquetball - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri lusyana's Gewicht Geschiedenis
|