Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 22,24g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 106,02g.
Ontbijt: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido F1. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Carne Molida, Chicharrón, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido F1. Snacks/Andere: Mantequilla de Maní, Masmelos, Colombina Barrilete, Manzana Roja, Uva. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lupita8902's Gewicht Geschiedenis
|