Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
4352 kcal
|
Vet: 116,45g | Eiwit: 265,45g | Kolhy: 503,66g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Ovo, Universal Creatina, Procorps Whey NO2 Pro, Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Queijo Branco, Leite (Leite Integral). Lunch: Brigadeiro, Skol Cerveja, Camil Arroz Parboilizado, Camil Arroz Parboilizado, Fricassê de Frango. Diner: Fricassê de Frango, Camil Arroz Parboilizado. Snacks/Andere: Ovo, Pullman Pão de Forma, Leite (Leite Integral), Albumina, Leite (Leite Integral). meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BBAFN's Gewicht Geschiedenis
|