Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 53,81g | Eiwit: 118,95g | Kolhy: 128,75g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо Хаас, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Now Omega-3. Lunch: Увелка Гречневые Хлопья, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Diner: Запечённая Курица , Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, От Мартина Семечки Солёные Белые. Snacks/Andere: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Now Omega-3, Fitkit Protein Cookie, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|