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1929 kcal
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Vet: 99,02g | Eiwit: 110,75g | Kolhy: 152,33g.
Ontbijt: HEB Queso Chihuahua Menonita, Queso Fresco, Aguacate, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates Cherry, Espinacas, Huevo (Entero). Lunch: Clemente Jacques Chipotles Molidos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Repollo, Zanahoria, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Diner: Philadelphia Queso Crema Original, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, La Esperanza Rosca de Reyes con Nuez, Lala Leche 70% Más Proteína . Snacks/Andere: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Okko Semillas de Hemp, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . meer...
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2499 kcal
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Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Squats - 15 minuten, Aerobics - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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