Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 52,46g | Eiwit: 61,72g | Kolhy: 203,26g.
Ontbijt: Победа Трюфели, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Творог 5%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Diner: Сметана 20%, Драники с Мясом, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Яблоко, Лактовит Лактовит Манго . meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozalevskay's Gewicht Geschiedenis
|