|
De a gramitos je
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 24,64g | Eiwit: 47,15g | Kolhy: 104,41g.
Ontbijt: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Huevo, COTO Empanada de Carne Frita. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa de Tomate, Fideos. Snacks/Andere: Natural Seed Super Granola , Ilolay Yogurt Descremado Batido, Manzanas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiemarkus's Gewicht Geschiedenis
|