Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 42,30g | Kolhy: 79,83g.
Ontbijt: Matinal Manteiga Magra, Continente Leite Magro , Pão de Centeio. Lunch: Ovo Cozido, Alface, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Feijão Frade, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: Gran Pavesi Cracker Salati, Pingo Doce Queijo Fresco Light. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena_Silva's Gewicht Geschiedenis
|