Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 42,44g | Eiwit: 79,76g | Kolhy: 183,80g.
Ontbijt: La Boulangère Gâche Tranchée Pur Beurre, Nestlé Chocapic, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Concombre (Pelé), Carrefour Yaourt & Fruits, Beurre, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Lidl Pavé de Boeuf. Diner: Aoste Jambon Cru, Pomme, Ketchup, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Liebig Velouté de Tomates. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 21 minuten, Lesgeven - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 11 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 33 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|