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Rythme + efficace après un bon repas poulet/pates ce midi. J'avais du carburant, moi qui ne mange quasiment jamais de féculent
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1296 kcal
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Vet: 53,13g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 106,98g.
Ontbijt: Comté, Pois Chiches, Bulk Purée d'amandes . Lunch: Siggi's Skyr Myrtille , Planta Fin Cuisine Facile, Marque Repère Coquillettes sans Gluten, Escalope de Poulet, Carrefour Bio Huile Vierge de Colza, Carottes. Diner: Beurre de Noisettes Bulk, Poire Conférence , Carrefour Fraises Gariguette , E.Leclerc Dos de Lieu Noir, Picard Épinards Hachés. Snacks/Andere: Pomme. meer...
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2184 kcal
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Activiteit:
Running 7,05 - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 16 uren en 4 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
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 Reacties
super bravo continue comme ça moi j'ai fais 22km bonsoir 👏👍💪😉
27 apr 23 door lid: yleger39
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arlequin91's Gewicht Geschiedenis
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