Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2015
|
41,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 24,25g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 225,76g.
Ontbijt: Marmellata Light, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Mirtilli, Ciliegie, Altromercato Barretta al Sesamo, Pavesini Pavesini. Lunch: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Insalata Mista Verde, Crauti Cotti, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Diner: Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate, Ananas, Kiwi, Carote Bollite, Scotti Riso Basmati, Sedano Cotto, Asparagi Cotti (da Freschi), Pomodori Rossi, Verza. Snacks/Andere: Mela Stark, Altromercato Barretta al Sesamo, Ananas, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Kiwi, Ciliegie, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Nespole, Altromercato Barretta al Sesamo. meer...
|
|
1767 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Studeren - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Buikspieren - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|