|
Se vuleve q bajon de nuevo atajarse bien
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 59,35g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 146,83g.
Ontbijt: Manzanas, Sturla Chia Triturada, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Lunch: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Tomates, Huevo, Patas de Pollo. Snacks/Andere: Manzanas, Natural Seed Super Granola , Yogurísimo Yogurt Natural, Muffins de Arándanos. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiemarkus's Gewicht Geschiedenis
|