Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 148,46g | Kolhy: 124,10g.
Ontbijt: Nocco Energidryck , Lindahls Kvarg Vanilj, Toffifee Toffifee. Lunch: Fröknäcke, Äpple, Klementiner, Banan. Diner: Ångkoktkokt Dumpling (Fylld med Kött, Fågel eller Skaldjur), GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, ICA Kidneybönor, Kycklingfilé. Snacks/Andere: Arla Mellanmjölk 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chamuc85's Gewicht Geschiedenis
|