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Essa semana não vou conseguir treinar porque sofri um acidente de carro com minha família. Estou bem, mas dolorida. A primeira foto é de janeiro, com a calça visivelmente apertada. A segunda é de agora, com a mesma calça parecendo um saco 😅
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1391 kcal
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Vet: 47,87g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 154,81g.
Ontbijt: Panco Brioche de Chocolate, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Garoto Chocolate Blend , Bom Peixe Filé de Merluza, A Granel Brócolis Refogado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Panco Pão de Forma, Sunny Day Queijo Frescal, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Panco Pão de Forma, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Panco Pão de Forma. Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar , Linea Geleia de Mirtilo, Adria Torrada Integral. meer...
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 Reacties
Ótima recuperação pra vc e sua família 😍🙏🏿
25 apr 23 door lid: mara2016
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Obrigada Mara, os danos são mais psicológicos do que físicos. Mas em breve estarei apta à retornar aos treinos.
25 apr 23 door lid: Talipizzo
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Deus esteja sempre com vcs 🙏💟
25 apr 23 door lid: BorasecarVanessa
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25 apr 23 door lid: jardel correa
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👏👏 quantos kilos perdeu ?
25 apr 23 door lid: Maricá
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Nessa primeira foto eu estava com 66kg, então foram 4kg perdidos até o momento ☺️
26 apr 23 door lid: Talipizzo
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Já era linda agora melhor ainda! Parabéns e melhoras
26 apr 23 door lid: becker28
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26 apr 23 door lid: andrea772
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Parabéns, melhoras p vc.
qual dieta vc segue?
26 apr 23 door lid: rerigoli
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melhoras pra vc e sua família parabéns pelo seu resultado
26 apr 23 door lid: vanessacristina8
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Está lindíssima! parabéns. 👏👏
desejo melhoras pra ti e pra sua família. 🙏💙
26 apr 23 door lid: LuannaMoraes07
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26 apr 23 door lid: lprado40
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Mesmo sem poder treinar, porque o corpo está bem dolorido da batida, fui fazer o cardio. Foi muito bom para espairecer.
Não faço nenhum tipo de dieta específica, apenas reeducação mesmo.
26 apr 23 door lid: Talipizzo
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Melhoras!!! Parabéns pela conquista!!!! Hoje também postei que estou no mesmo "problema bom" tirar da mala calças antigas pra usar .... também estou assim ... calças super folgadas 🥰🥰🤩🤩🤩🥳🥳🥳
26 apr 23 door lid: Theety29
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Talipizzo's Gewicht Geschiedenis
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