Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 122,95g | Kolhy: 168,82g.
Ontbijt: Auchan Crème Chantilly Légère, Casein Micellar, Graines de Chia Bio, Café, Son d'Avoine. Lunch: Nestlé Crunch, Salade Verte, Bonduelle Pousses de Soja, Vitabio Curry de Legumes au Lait de Coco, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Le Caractère de Bœuf . Diner: Auchan Germes de Soja, Frite Air Fryer, KFC Hot Wings (1). Snacks/Andere: Bulk Whey Tiramisu. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cephira02!'s Gewicht Geschiedenis
|