Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2015
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 81,54g | Kolhy: 264,14g.
Ontbijt: Blaubeeren, Physalis, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett. Lunch: Crops Obstsalat, K-Classic Penne Rigate, Gut Ponholz Hähnchen Mini Schnitzel. Diner: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Rama Margarine, Roggenbrot, Spiegelei. Snacks/Andere: Krüger Schoko Cappuccino, Extra Professional Mints (Classic Mint), Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Koken - 28 minuten, Werken - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 52 minuten, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis
|