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Jantar 423 kcal
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1882 kcal
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Vet: 46,19g | Eiwit: 104,36g | Kolhy: 278,01g.
Ontbijt: Cafezinho, Nutry Crispy Protein Bar Chocolate Ao Leite. Lunch: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Maçã, Goiaba, Melão Amarelo, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Pão Francês, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Pão Francês. meer...
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2470 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Isabel Braun's Gewicht Geschiedenis
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