DreeVegan's Logboek, 24 apr 23

Macarrão e pts (proteina texturizada de soja)... todoo dia. É a unica coisa que anda salvando para não secar, bomba calorica e carbos S2 (nunca imaginei que um dia chegaria nisso)...

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2510 kcal

Vet: 52,62g | Eiwit: 130,45g | Kolhy: 408,55g.   Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Grão-de-Bico Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacate, Xodomilho Cuscuz, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Laranja Pêra, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Elefante Extrato de Tomate, Urbano Macarrão sem Glúten, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Pêra Williams, Growth Supplements Soy Protein, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Yoki Milho de Pipoca, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...

2490 kcal

Activiteit: Sporten - 47 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...