Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 120,76g | Eiwit: 151,87g | Kolhy: 137,30g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Панкейк Малина, У Каждого Своя Деревня Молоко, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Яйцо, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Вареное Яйцо. Diner: Оливковое Масло, Шампиньоны, Треска Заморозка Стейки. Snacks/Andere: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Snaq Fabriq Панкейк Малина, Редис, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|