Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2023
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 109,56g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Сахар, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 9%. Lunch: Сахар, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Diner: Doppel Herz Омега-3, Danke Сыр Тильзитер 45%, Global Village Огурцы Короткоплодные, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Индейка Отварная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе (Растворимый), Сахар. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|