Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2009
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 125,63g.
Ontbijt: Diet Cherry Dr. Pepper, Hy-Vee Instant Oatmeal - Peaches and Cream. Lunch: Rye Bread, Cheddar, Smoked Ham, Lay's Wavy Potato Chips, Smoked Turkey Breast, Texas Toast. Diner: Mama Lupe Tortillas, Taco Seasoning, Lean Ground Beef, Shredded Cheddar. Snacks/Andere: Sunflower Seeds. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 26 minuten, High Intensity Circuit Training - 34 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|