Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 99,22g | Kolhy: 120,78g.
Ontbijt: Senseo Café, Pain Complet, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Gambas, Steak de Bœuf, Lidl Pain Complet, Thiriet Frites , Fromage Gouda, Mogu Mogu Litchi et Nata de Coco. Diner: La Vie Claire Tajine de Fruits Secs, Picard Fondue de Poireaux, Riz Basmati (Cuit), Tipiak Sauce Beurre Blanc, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Grand Frais Saumon Gravlax. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren en 50 minuten, Apple Health - 18 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coccilolo's Gewicht Geschiedenis
|