Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 66,68g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 237,25g.
Ontbijt: Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. Lunch: K-Classic Mozzarella Gerieben, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Diner: Gut Ponholz Hähnchen Mini Schnitzel, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Snacks/Andere: K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Werken - 2 uren, Koken - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Traplopen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis
|