Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 43,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 87,20g | Eiwit: 93,34g | Kolhy: 136,85g.
Ontbijt: VOONKA Kolajen, Badem, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Elma, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Diner: Beypazarı Sade Maden Suyu, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Mercimek Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yoğurt, Etli Kuru Fasulye. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Sex - 5 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|