Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 66,44g | Kolhy: 157,76g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Пекинская Капуста, Хлеб с Семечками, Кофе, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Оливковое Масло, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре. Diner: Любятово Хлопья Кукурузные, Черника (Несладкая, Замороженная), Сахарный Песок, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Хлеб с Семечками, Карась Жареный, Чечевица Вареная, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H_o_n_e_y's Gewicht Geschiedenis
|