|
утро
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 39,37g | Eiwit: 36,35g | Kolhy: 182,06g.
Ontbijt: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Ягоды Карелии Черноплодная Рябина Протёртая с Сахаром, Белый Город Масло Сливочное, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с картошкой. Diner: Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Snacks/Andere: Чай с Сахаром. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regisha ***'s Gewicht Geschiedenis
|