Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 74,86g | Kolhy: 133,84g.
Ontbijt: Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Lunch: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chop't Red Onion, Mayonnaise, Ham (Whole, Cured), Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds. Diner: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thelast30lbs's Gewicht Geschiedenis
|