|
Günaydınnnn Herkese iradeli , saglıklı ve mutlu günler diliyorummm.
Gidenler yağ olsun , gelenler kas :)
|
439 kcal
|
Vet: 16,13g | Eiwit: 21,68g | Kolhy: 58,32g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu). Lunch: Sütaş Ayran. Diner: Sütaş Ayran. Snacks/Andere: Sütaş Ayran. meer...
|
|
 Reacties
Awatardaki sensen yag yakacak bisi yok,hedefinse allah kolaylik versin
10 jun 15 door lid: ziyangorki
|
günaydın sizlere de sağlıklı günler.
10 jun 15 door lid: ly.levent
|
Bir salatalık üç ayran nasışl bir diyettir. Bu konuda uzman birine benziyorsunuz ama bu şartlarda bence insan kendine zarar veryordur.
10 jun 15 door lid: halis65
|
Merhaba. Bir salatalık değil , 1 kg salatalık ve 750 ml ya da 1 lt ayran. Tok tutarak, ödem atıp yagdan verirsiniz, zararı yok
10 jun 15 door lid: onmywaytobe50
|
Bu arada her gün farklı bir program uyguluyorum. Birer günlüktür. Sürekli olarak tavsiye etmiyorum zaten.
10 jun 15 door lid: onmywaytobe50
|
Anladım. O vücüdü yapmışsanız üstad sizsiniz :)
10 jun 15 door lid: halis65
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onmywaytobe50's Gewicht Geschiedenis
|