ihcenezh's Logboek, 21 apr 23


Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2023:
1849 kcal Vet: 56,43g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 261,41g.   Ontbijt: Francine Levure Boulangère, Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Myrtilles, Oeuf, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Navarre Farine de Blé Type 45. Lunch: Bûche de Noël, Lindt Chocolat Noir 70%, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Bœuf, Navet Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Semoule Cuite. Diner: Soupe de Légumes, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Andere: Chebakia, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). meer...

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Reacties 
Aïd Moubarak  
21 apr 23 door lid: ali carthage express
Aïd Moubarak à toi aussi Ali 🌙 
21 apr 23 door lid: ihcenezh
C’est énorme ta perte de poids, comment veux-tu procéder… Tu es grande pour 51 kg ? 
23 apr 23 door lid: Wish 56
Salut 👋 Clastep J’ai effectivement perdu énormément de poids mais aujd je souhaite stabiliser mon poids. Alors non je ne suis pas grande 🙃 je mesure 1m57 pour 51 kilos. Je suis en IMC normal. Maintenant j’ai repris une alimentation normale.  
23 apr 23 door lid: ihcenezh
Félicitations alors ! Moi pareil il me reste 1 kg le plus dur !!! 
23 apr 23 door lid: Wish 56
Tu as fait le plus compliqué 💪 faut pas lâcher plus que 1kg Bon courage 😄 
23 apr 23 door lid: ihcenezh
Merci🤞🤞🤞un peu craqué ce week-end sur le sucre sinon j’ai fait une semaine Nikel j’étais trop contente . J’espère que ça payera … 
23 apr 23 door lid: Wish 56

     
 

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