Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
42,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 18,33g | Eiwit: 80,20g | Kolhy: 172,89g.
Ontbijt: Semi di Lino, Mirtilli, Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Mulino Bianco Tarallucci, Kiwi. Lunch: Arance, Insalata Mista Verde, Coop Carote Julienne, Petto di Pollo (senza Pelle). Diner: Vodka, Fage Risolat 1% Vaniglia, Asparagi Cotti (da Freschi), Verza, Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, Alghe Essiccate, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Andere: Pavesini Pavesini, Mela Stark, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Albicocche, Prugne, Altromercato Barretta al Sesamo. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 2 uren, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Buikspieren - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|