Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 113,52g | Eiwit: 123,67g | Kolhy: 213,68g.
Voor Ontbijt: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Ontbijt: Каша с тыквой пшенная, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Перекресток Хлеб Солнечный. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Чиабатта , Село Зеленое Сыр Фермерский Легкий, Макароны по Флотски, Помидорка Томатная Паста, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, У Палыча Пельмени Сибирские. Na Lunch: Грецкие Орехи, Вьетконг Папайя Сушёная , Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Руккола, Помидоры Черри, Перекресток Чиабатта . Diner: Пицца с Мясом, Руккола, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, ВкусВилл Гуляш из Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|