Tubuh yang sehat, berotot dan makan makanan bernutrisi.
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 37,31g | Kolhy: 194,61g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tahu Goreng. Lunch: Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. Diner: Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tango Tango, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|