Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 162,91g.
Ontbijt: Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Русский аппетит Горчица Русская, Уральский Хлеб Хлеб, Жизнь Март Уха из Горбуши. Diner: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Красное , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattrina5's Gewicht Geschiedenis
|