Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 98,02g | Kolhy: 134,71g.
Ontbijt: Паровые котлеты из индейки с творогом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Индейка под сыром, Prisma Огурец Короткоплодный. Diner: Now Foods Омега-3, Помидоры Черри, Паровые котлеты, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свой Урожай Гавайская Смесь. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Желтое, Окей Груша Конференс. meer...
|
|
3641 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|