19 apr 23 door lid: tiaathiaa
|
|
|
Dari Maret 2022 sampai Oktober 2022 sudah tembus.
Dari berat 63,78 sekarang sudah 47,65
Kalau konsisten pasti bisa.
Dietku diet karbo + senam aerobik di rumah aja
20 apr 23 door lid: yuuchan29_
|
Engga adaaaa yg gelambirrrr?
20 apr 23 door lid: tiaathiaa
|
Aku angkat dumbel 4kg juga tiap hari. Kalo ada wkatu diem, slalu nyambi dumbel
20 apr 23 door lid: yuuchan29_
|
Sama skali tak makan nasi selama 1 tahun
20 apr 23 door lid: yuuchan29_
|
20 apr 23 door lid: rialmoza
|
@yuuchan29_ ti ati sakit kak, klo nggak makan nasi selama itu 😂🙏🏻 (pengalaman)
20 apr 23 door lid: Adriella_
|
PujiTuhan gapernah sakit aku kak. Malahan Bab lancar, badan selalu segar, vibesnya positif terus. Soalnya konsumsi buah rutin setiap hari.
20 apr 23 door lid: yuuchan29_
|
wah yg gini ni enak milih baju pasti. serba cocok🥳
22 apr 23 door lid: Azharfits
|