Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 83,77g | Eiwit: 152,50g | Kolhy: 67,51g.
Ontbijt: Красный Октябрь Красная Шапочка, Творог 5%, Котлета Говяжья, Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. meer...
|
|
3463 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 38 minuten, Rusten - 11 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|