Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 262,23g.
Ontbijt: Пискаревский Ряженка 4%, Клементины, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сосиска, Омлет или Яичница, Гречка Вареная. Diner: Рис Вареный, Салат пасхальный. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ohithurts's Gewicht Geschiedenis
|