Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 61,76g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 163,15g.
Ontbijt: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Pan Blanco, La Serenísima Manteca, Puré de Papa, Queso Mozzarella, Milanesa de Soja. Diner: Mandarinas, Aceite de Oliva, Espárragos (Drenados, Enlatados), Cebollas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paty Hamburguesa Clasica, Fargo Pan Doble Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|