|
утро
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 49,74g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 142,38g.
Ontbijt: Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пшеничный Хлеб, Востряково Сало Копченое, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Борщ, Варенье из Смородины, Алтайская Буренка Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Regisha ***'s Gewicht Geschiedenis
|