ichan farazy's Logboek, 09 jun 15

Sudah turun 7 kg dari berat 82 kg

73,9 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg. Nog te gaan: 6,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2015:

480 kcal

Vet: 0,90g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 45,00g. Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. meer...

2017 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ichan farazy's Gewicht Geschiedenis