Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 42,68g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 194,04g.
Ontbijt: Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Pain Sportif. Lunch: Saint Alby Jambon de Paris, Heinz Hoops. Diner: Sondey Grandino Cookies Pépites de Chocolat et Noix de Coco, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Panzani Sauce Bolognaise, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Rôti de Porc, Panzani Coquillettes Cuites, Belin Croustilles Emmental, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Malibu Malibu Coconut. Snacks/Andere: La Laitière Mousse de Riz au Lait, Chabrior Crêpes Dentelle Enrobées de Chocolat Noir, Tisane. meer...
|
|
2412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 57 minuten, Strijken - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 8 minuten, Rusten - 5 uren, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|