Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 104,97g | Eiwit: 155,40g | Kolhy: 123,53g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Котлета Домашняя, Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка. Diner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жульен с Курицей и Грибами, Вино Красное Сухое, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Andere: Яблоки Гала, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Грецкие Орехи, Творог 9%, Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|