Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 136,83g | Kolhy: 302,80g.
Ontbijt: Milfina Milch 1,5% Fett, Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Lunch: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , DM Bio Rote Linsennudeln, K-Classic Junge Erbsen , Kartoffeln, Gut & Günstig Brokkoli, Möhren. Diner: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Bamboo Garden Sesam Schwarz, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Lien Ying Austernsauce, Chi Wan Teriyaki Sauce, Sesamöl, Lee Kum Kee Helle Sojasauce Supreme, BioBio Kokos-Reisdrink, PB2 Powdered Peanut Butter, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Diamond Quick Cooking Noodles. Snacks/Andere: Aldi Flatbread Sandwich. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|