|
ну что ж,даже вчерашний поход в гости,не прибавил лишнего веса,и более того,праздничная стряпня поспособствовала лёгкому отвесу без подсчётов,видно организм самолично решил подготовиться к лету,что не может не радовать.
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 101,78g | Eiwit: 145,74g | Kolhy: 214,04g.
Ontbijt: Авокадо, Пшеничная Каша, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Сырой Овощ, Сельдь. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|