Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 46,10g | Kolhy: 137,40g.
Lunch: Tesco Cottage Pie. Diner: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. Snacks/Andere: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|