Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 70,31g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 150,10g.
Ontbijt: Lidl Pain Sportif, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Mesclun , Intermarché Éclair au Café, Lidl Jambon Cuit Fumé , Oeuf, Aldi Comté, U Bio Galettes de Sarrasin. Diner: Banane, Notre Jardin Brunoise Méditerranéenne , Crème Fraîche Épaisse, Moutarde, Saumon. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren en 12 minuten, Rusten - 6 uren en 19 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|