Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 103,89g | Kolhy: 52,37g.
Ontbijt: Atlhetica Best Whey, Kiwi, Queijo Branco, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Korin Coxinha da Asa, Churrasco. Diner: Abóbora Cabotia, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Andere: Tamarilho, Coxinha Santo Sabor, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Garoto Chocolate Meio Amargo . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|